Sobrevive al verano en Vallecas

En verano, las ciudades pueden ser muy calurosas. Asegurar la seguridad y comodidad de tus hijos durante una ola de calor es primordial. Aquí te dejamos algunos consejos para ayudarte a concienciarlos sobre la prevención del calor y cómo actuar adecuadamente para sobrevive al verano en Vallecas.

Hidratación constante:
Recuerda que tus hijos deben beber agua regularmente para mantenerse hidratados. Ofrece frutas jugosas para aumentar la ingesta de líquidos como postre en comidas y cenas.

Protección solar:
Aplica protector solar de amplio espectro y viste a tus hijos con sombreros para protegerlos del sol.

Evita las horas más calurosas:
Planifica actividades al aire libre temprano en la mañana o al final de la tarde para evitar el calor intenso del mediodía.

Ambiente fresco en casa:
Mantén tu hogar fresco cerrando cortinas y usando ventiladores o aire acondicionado. Coloca toallas húmedas en el cuello de tus hijos para refrescarlos.

Ropa fresca y cómoda:
Viste a tus hijos con ropa ligera de algodón que les permita moverse libremente y evita cubrirlos en exceso.

Juegos refrescantes:
Organiza juegos de agua en el jardín, llévalos a la piscina de Vallecas o visita parques acuáticos para mantener a tus hijos frescos y entretenidos.

 

Con estos consejos simples, podrás proteger a tus hijos del calor en la ciudad. Recuérdales la importancia de mantenerse hidratados, protegerse del sol y disfrutar de actividades refrescantes.

En EducAventura la seguridad de los peques es primordial para nosotros, por eso, planteamos un planning adaptado a las horas de sol, con actividades adecuadas y días de piscina. ¡Que tengan un verano seguro, agradable y  sobrevive al verano en Vallecas!